Введение прикорма является важным элементом воспитания ребенка. Грудное молоко, безусловно, жизненно необходимо для его роста и развития, но со временем появляется необходимость вводить в рацион малыша и другую пищу. Что же нужно знать о введении прикорма?

Прикорм означает постепенное включение в меню ребенка других продуктов питания и напитков, помимо материнского молока. Как правило, многие мамы задаются вопросом: «С какого возраста начинать прикорм?». Однозначный ответ на этот вопрос может дать лишь ваш педиатр. Не стоит слепо доверять опыту других мам, а прислушаться прежде всего к мнению врача. В зависимости от состояния здоровья ребенка, его развития, наличия различных наследственных заболеваний или аллергий врач решит, когда начинать введение прикорма.

Как правило, наиболее подходящим временем для введения прикорма ребенку считается возраст шести месяцев. К этому моменту организм ребенка уже достаточно развит, чтобы принимать другие продукты питания, кроме грудного молока. Правда, некоторые мамы уже с четырех месяцев вводят фруктовые соки. Однако следует помнить, что это чревато сильными коликами у малыша.

Раннее введение прикорма всегда сопряжено с риском, ведь иммунитет ребенка пока не в силах справиться с бактериями, попадающими в пищу. Но и затягивать с этим тоже не стоит, потому что для нормального развития малышу необходим целый комплекс ингредиентов, которым в полной мере его не может обеспечить грудное молоко.

Обычно прикорм начинается с овощных, а затем уже и фруктовых пюре. Наиболее предпочтительны пюре из моркови — в чистом виде или с добавлением других овощей.

По следующим признакам вы можете определить, что ребенок готов к введению прикорма:

1. умение спокойно сидеть и удерживать в руках мелкие предметы;

2. заинтересованность в процессе потребления пищи (ребенок наблюдает за вами во время еды и хочет попробовать вашу пищу);

3. то, что ребенок становится голодным раньше, чем обычно, говорит о том, что пока разнообразить его меню.

Как вводить прикорм?

Существует несколько общих правил, которые помогут вам сделать первые шаги.

1. Начните кормление с одной ложки. На второй день дайте две ложки, на третий — три или около того.

2. Смешивайте молоко с пищей, которую вы решили добавить в рацион ребенка.

3. Обратите внимание, что как только вы начнете кормить ребенка, он будет больше пить.

4. Садите ребенка за общий стол: это повысит его интерес к еде.

5. Не заставляйте ребенка есть больше, чем он хочет.

6. Начиная прикорм, контролируйте состояние ребенка. Заметив признаки колик, аллергии или сыпи, обратитесь к педиатру.

Начало прикорма — это продолжительный и важный процесс в жизни вашего малыша. По возможности, консультируйтесь с педиатром, перед тем как начать вводить новую группу продуктов.