Если все делать как надо, то малыш активно кушает, и застоя возникнуть не должно. Это в теории. А на практике бывает всякое, и даже опытные мамы порой сталкиваются с этой проблемой.

Первая и самая опасная ошибка, которую очень часто допускают молодые мамы — они прижимают пальцем грудь в том месте, где находится нос малыша, якобы, чтобы он не задохнулся. Но так делать строго запрещено! Нос ребенка так устроен, что во время еды он никогда не задохнется. Природа не такая глупая и все за нас предусмотрела, поэтому совать свои пальцы нет никакой необходимости. Но это действие может привести к тому, что будут пережаты протоки, уменьшится локальный отток молока, бактерии начнут активно размножаться и возникнет лактостаз, который, в свою очередь, через несколько дней может перейти в мастит.
Поэтому, прежде всего — руки прочь от груди!

Если уж по какой-то причине застой возник, то его надо срочно устранять. Сразу обращайтесь к специалисту, он даст необходимые инструкции или даже поможет, в буквальном смысле слова, руками. Но, пожалуй, лучший помощник, это ваш малыш.
Его нужно прикладывать как можно чаще, причем так, чтобы подбородок ребенка был направлен в сторону уплотнения. Для этого, возможно, придется позаниматься легкой гимнастикой. Впринципе, любая область груди будет доступна, если положить ребенка на кровать и нависнуть над ним.